Rustik Grønsagssuppe
Varm suppe her i efteråret (eller på andre tidspunkter) er nærende og kan næsten virke…
Spinatsovs med feta, løg og squash.
Spinat er en god kilde til jern for gravide og kan være et naturligt supplement,…
Rødbedesalat med æble og persillepesto
Rødbeder og persille indeholder både fibre og jern og er derfor god i retter til…
Fru Streret, er det dig?
Hvis du er i fertilitetsbehandling og måske har været det længe, så kan du genkende…
Kvalme, hvor sidder nålene?
Nålene, der behandler kvalme i graviditeten, kan sidde forskellige steder. Alt efter typen af kvalme…
Hønsekødsuppe
Opskriften her, er én af mine yndlingsopskrifter og den kan varieres i det uendelige. Den…
Ved du hvad “kogtvandsklude” er?
Det vidste jeg ikke, da jeg for snart mange år siden fødte min søn og…
Forstoppelse
En del gravide lider af forstoppelse. Det kan være, at det jerntilskud du tager påvirker…
Mad til ammende kvinder
Noget af det vigtigste du kan gøre når du ammer, er at spise og sove…
Behandling af spædbørn med zoneterapi
Din baby behøver ikke have kolik for at det kan få zoneterapi. En del børn…
Akupunktur og zoneterapi ved barnløshed
En graviditet kan, for nogle par, være svært at opnå og ufrivillig barnløshed kan være…